טיפול בעור יבש ומניעת הזדקנות העור כאשר יודעים את הסיבות ויש פתרונות מגוונים למניעה ולטיפול בעור יבש- זה בידיים שלכם !!!
סיבות להזדקנות העור
שימוש במוצרי טיפוח מייבשים כמו סבונים ודטרגנטים עם מרכיבים מגרים אשר מפריעים לשכבה החיצונית של העור מלהגן על השכבות הפנימיות גורמים לעור מחוספס ונוקשה. גורמים נוספים הם חשיפה עקבית לשמש, מזג אוויר קר ומזגנים או מחממים, חוסר בשומנים בתזונה שלנו, התאדות הלחות משכבת העור החיצונית, אפטרשייב מבוסס אלכוהול, תורשה, אמבטיות ארוכות וחמות, הכל ביחד גורם להזדקנות העור.
עורנו מזדקן בשל הירידה החדה ברמות האסטרוגן. בהשפעת הירידה באסטרוגן, העור הופך דק יותר וכמות בלוטות השומן התת עוריות - פוחתת (השומן מהווה חלק משכבת ההגנה של העור). לגבי שינוי זה - ניתן להשתמש במשחה ממקור צמחי- בטטה פראית .
רכיבי לחות והזנה לעור יבש
מרכיבים כמו קולגן, אלסטין, חומצה היאלורונית ועוד, יודעים להחזיק לחות. החומצה ההיאלורונית, למשל, יכולה להחזיק מים עד פי מאות ממשקלה.
עור יבש הוא יותר מסתם "חוסר לחות".
מרכיבים בקוסמטיקה הטבעית, הדומים בהשפעתם לזאת של מרכיב השומן בעור, הם: שמן משמש, שמן חוחובה, שמן קוקוס, שמן קצח, שמן זית, שמן חריע, שמן שומשום, חמאת שיאה, שמן סויה, סקוואלן ושמן שקדים. כל אלה תורמים למראה החלק ולהרגשה ה"נוחה" של העור.
המרכיבים הללו שומרים על העור מיובש ומגרד, כל עוד הם קיימים עליו.
מחזור החיים של תא עור רגיל הוא כ-28 יום, מרגע היווצרותו ועד לנשירתו. בעור יבש התאים מתקשים לנשור כפי שהם צריכים במהלך הטבעי של התחדשות העור, והשכבות הנבנות של תאי עור מתים יכולות לתת לעור מירקם נוקשה, ומראה מחוספס ולא בריא. תכשיר מקלף טוב (פילינג) יכול לעזור בטיפול בבעייה.
הטיפולים בעור יבש
1. יש להשתמש במקדם הגנה. אור יום, אפילו חלש ולא-ישיר, גורם לנזק לעור .
2. יש להשתמש בלחות טובה. אם העור מאד יבש, קרם הלחות צריך להכיל צורות שונות של שמנים צמחיים. ניתן גם להשתמשבסרום – תכשיר הזנה ולחות מרוכז יותר.
3. לא להשתמש בסבון המשאיר את העור יבש, וזה כולל את העור מהצוואר ומטה, להשתמש רק בקלינזר עדין או סבון ממקור צמחי.
4. יש להמנע משהייה באמבטיה, ג`קוזי או מקלחות ארוכות כי זה שובר את השכבה המגנה של העור. יש לעשות מקלחות קצרות.
5. כדאי להשתמש במפזרי אדים. תכולת לחות נמוכה באוויר היא הגורם לרוב המצבים של עור יבש הנגרמים ממזג אוויר, בין אם זה חורף או אזור אקלימי יבש.
6. פילינג. תחלופת תאים היא פונקציה של עור בריא, אך בשל נזקי השמש העור זקוק לעזרה בתהליך הזה.
7. להשתמש בשמן צמחי טהור, כמו שמן זית, לאחר מריחת קרם הלחות באזורים היבשים. בלילה, לאחר מריחת הלחות, לעסות מס` טיפות של שמן צמחי על אזורים יבשים או שנפגעו מהשמש. שמן זית טהור הוא אופציה טובה כי הוא עשיר בנוגדי חמצון. אפשר להוסיף לו שמן אובליפיחה.
8. לא לשכוח את השפתיים. הם לא תוכלנה להישאר חלקות ורכות כשהאוויר הופך יבש. אין להן את השומנים והמבנה העורי שיש לשאר הפנים, וכתוצאה מכך הן פגיעות יותר ליובש. יש למורח עליהן ולטפח אותן עם קרם הלחות לפנים ואף שמן הזית יועיל.
9. שמנים אתריים מספקי לחות ומעודדי ייצור לחות על ידי הגוף : ילאנג ילאנג, גרניום, סנדלווד (עץ האלמוג), ארז, תפוז, מנדרין, טנג'רין, לבנדר.
